معلومات صحية عن الفواكه والخضروات

يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم
6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة
8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية .