إذا ظهرت عليك أعراض مرض فيروس كورونا 2019، أو تعرضت للإصابة به، فاتصل بالطبيب. وأخبر الطبيب أيضًا بما إذا كنت قد خالطتَ أي شخص ثبتت إصابته بكوفيد 19.
قد تختلف العوامل المستخدمة لتحديد ضرورة إجراء الفحص للكشف عن الفيروس المسبب لمرض كوفيد 19 باختلاف محل الإقامة. وبناءً على المكان الذي تقيم فيه، تتحدد إمكانية التوجه إلى العيادة لتحديد ما إن كان الفحص مناسبًا ومتوفرًا.
ففي الولايات المتحدة، يحدد الطبيب ما إذا كان سيجري فحوصات الكشف عن الفيروس المسبب لمرض كوفيد 19 بناءً على مؤشرات المرض وأعراضه، وما إذا كنت قد خالطتَ شخصًا ثبُتت إصابته بكوفيد 19. وقد يرجح الطبيب أيضًا إجراء الفحص إذا كنت معرضًا بنسبة كبيرة للإصابة بمضاعفات شديدة، أو إذا كنت مُقدِمًا على الخضوع لإجراء طبي. فإذا كنت قد خالطت شخصًا مصابًا بكوفيد 19 مخالطة لصيقة، لكنك أُصبت بكوفيد 19 الشهر الماضي، فأنت لست في حاجة إلى الفحص. وإذا كنت قد تلقيت جرعات اللقاح كاملة وكنت على مخالطة لصيقة بشخص مصاب بكوفيد 19، فعليك إجراء الاختبار بعد 5 أيام من مخالطته.
لفحص الإصابة بكوفيد 19، يأخذ مزود الرعاية الصحية عينة من الأنف (مسحة بلعومية أنفية)، أو من الحلق (مسحة حلقية)، أو من اللعاب. ثم تُرسَل العينات إلى المختبر لتحليلها. وإذا كان سعالك مصحوبًا ببلغم، فقد تُرسل عينة من البلغم كذلك إلى المختبر لفحصها. وقد اعتمدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية فحوصات منزلية للكشف عن فيروس كوفيد 19. وتتوفر تلك الفحوصات فقط بوصفة من الطبيب.
متحور أوميكرون. كانت هذه الأدوية تستخدم في السابق لعلاج حالات كوفيد 19 الخفيفة والمتوسطة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة بسبب عدوى كوفيد 19.
قد يُصاب كثيرون بمرض كوفيد 19 بأعراض خفيفة ويمكن معالجتهم بالرعاية الداعمة. تهدف الرعاية الداعمة إلى تخفيف الأعراض، وقد تشمل:
- تناول مسكنات الألم (الأيبوبروفين أو الأسِيتامينُوفين)
- تناول شراب أو دواء للسعال
- الراحة
- تناوُل السوائل
ولا يوجد دليل على أنه يلزم تجنب تناول الأيبوبروفين أو غيره من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
إذا كانت لديك أعراض خفيفة، فقد يوصي طبيبك بالتعافي في المنزل. وقد يعطيك تعليمات خاصة لمراقبة الأعراض وتجنب نقل المرض للآخرين. ومن المحتمل أن يُطلب منك عزل نفسك قدر الإمكان عن أفراد أسرتك وعن الحيوانات الأليفة أثناء فترة مرضك، وارتداء كمامة عندما تكون محاطًا بأشخاص وبالقرب من الحيوانات الأليفة، بالإضافة إلى استخدام غرفة نوم وحمام منفصلين. حافظ أيضًا على استمرار تدفق الهواء في منزلك عن طريق فتح النوافذ واستخدام مرشحات الهواء عندما يكون ذلك ممكنًا.
وسيطلب منك الطبيب على الأرجح البقاء في العزل المنزلي لفترة من الوقت، مع استثناء الخروج للحصول على الرعاية الطبية. ومن المرجح أن الطبيب سيتابع حالتك بانتظام. وينبغي لك اتباع تعليمات طبيبك وإرشادات إدارة الصحة المحلية بشأن موعد انتهاء العزل المنزلي.
وإذا كان مرضك شديدًا، فقد تحتاج إلى الإقامة في المستشفى للعلاج.
التجارب السريرية
تعرّف على الدراسات التي تجريها Mayo Clinic بهدف الوقاية من هذا المرض أو علاجه أو المساعدة في استقصائه، بالإضافة للتجارب العلاجية والتدخلات والفحوصات التي ساهمت بها في هذا الخصوص.
التأقلم والدعم
من الطبيعي أن نشعر بالخوف والقلق في ظل جائحة فيروس كورونا (كوفيد 19). ومن المرجح أنك قلِق من أن تُصاب أنت أو أحبّتك بالمرض. ولعلّك تحمل همّ الاعتناء بنفسك وبالمرضى.
في هذه الأوقات، تذكر الاعتناء بنفسك والتغلب على التوتر.
- تناول وجبات صحية.
- احصل على قسط كاف من النوم.
- مارس الأنشطة البدنية.
- جرِّب تمارين الاسترخاء مثل التنفُّس العميق وتمارين الإطالة والتأمّل.
- تجنَّب مشاهدة أو قراءة الكثير من الأخبار.
- ابق على تواصل مع الأصدقاء والعائلة، عبر الهاتف أو مكالمات الفيديو مثلاً.
- مارِس الأنشطة التي تستمتع بها، مثل قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم كوميدي.
إذا كنت مصابًا بفيروس كوفيد 19، فمن المهم أن تلتزم بما يلي:
- احصل على قسط وافر من الراحة.
- اشرب السوائل.
- أبلغ الطبيب على الفور إذا تفاقمت الأعراض.
يمكن للإصابة بمرض كوفيد 19 أو الاعتناء بشخص مصاب به أن يسبب التوتر والقلق. فإذا كان التوتر يؤثر في حياتك اليومية لعدة أيام، فعليك الاتصال بالطبيب، وطلب الإحالة إلى اختصاصي صحة نفسية.
الاستعداد لموعدك
للعلاج من مرض كوفيد 19، قد يكون عليك أولًا زيارة طبيب الرعاية الأولية أو طبيب آخر. وقد تُحال فورًا إلى طبيب مدرب في علاج الأمراض المُعدية. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بمرض كوفيد 19، فأخبر الطبيب قبل زيارته؛ حيث يمكنه والفريق الطبي:
- التواصل مع دائرة الوقاية من انتشار الأمراض ومكافحتها ومسؤولي الصحة العامة
- الاستعداد لنقلك إلى غرفة بسرعة
- تجهيز قناع لك لكي ترتديه
إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد لموعدك الطبي.
ما يمكنك فعله
عند حجز موعد لزيارة طبية، اسأل إن كان هناك ما يتعين عليك فعله مسبقًا. أعدّ قائمة بما يلي:
- الأعراض التي تشعر بها، وتشمل الأعراض التي قد تبدو غير مرتبطة بسبب حجزك للموعد الطبي
- رحلاتك الأخيرة، بما في ذلك أي رحلات دولية
- المعلومات الشخصية الأساسية، بما في ذلك مصادر التوتر الشديد والتغيرات الحياتية التي حدثت لك مؤخرًا والتاريخ المرضي للعائلة
- جميع الأدوية، أو الفيتامينات أو المكمِّلات الغذائية الأخرى التي تتناولها، بما في ذلك الجرعات
- إليك بعض الأسئلة لطرحها على طبيبك:
اصطحب معك أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء إن أمكن، لمساعدتك على تذكُّر المعلومات التي تُقدّم لك. تجنب اصطحاب أكثر من شخص واحد أو اثنين. تحقق قبل الذهاب إلى الموعد، إذ قد تكون هناك مفروضة على الزوار في المستشفى أو العيادة.
من الأسئلة الأساسية التي يمكنك طرحها على مزود الرعاية الصحية:
- ما مدى احتمالية أن يكون كوفيد-19 هو سبب الأعراض الظاهرة عليّ؟
- ما الأسباب الأخرى المحتملة لهذه الأعراض؟
- ما الفحوص التي قد أحتاج إلى إجرائها؟
- ما مسار العلاج الذي تُوصي به؟
- هل هناك قيود ينبغي عليَّ الالتزام لها؟
- هل يجب أن أستشير اختصاصيًا؟
ما الذي يمكن أن تتوقعه من طبيبك
من المرجح أن يطرح عليك الطبيب عدة أسئلة تتضمن ما يلي:
- متى بدأت الأعراض في الظهور؟
- إلى أين سافرت مؤخرًا؟
- مَن هم الأشخاص الذين خالطتهم مخالطة لصيقة؟
- ما مدى شدة الأعراض لديك؟
مرض فيروس كورونا 2019 كوفيد 19
" />
