مرحبا بك في منتديات منتدى دموع العشاق.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى دموع العشاق، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .



  1. منتدى دموع العشاق
  2. التغذية Rss
  3. الكمبيوتر والتصاميم والطب البديل التغذية Rss
  4. دراسة: نمط الحياة الصحي يجعل الدماغ أصغر بـ 8 سنوات


اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد


subject icon دراسة: نمط الحياة الصحي يجعل الدماغ أصغر بـ 8 سنوات
18-01-2026 03:05 صباحاً
صورة مشاعرالشام الشخصية
مشاعرالشام
374
ratingy926zp7cz58v6bm" />
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 24-11-2024
رقم العضوية : 831
المشاركات : 2304
الجنس :
تاريخ الميلاد : 22-3-1984
يتابعهم : 0
يتابعونه : 0
قوة السمعة : 3155
من اي بلد انت : الشام
ماهو دينك : مسلمة
تم شكره: 45
من مواضيع :مشاعرالشام
دراسة: نمط الحياة الصحي ي ..
الولايات المتحدة تقلّص عد ..
خطة فرضية في مستشفي الملك ..
فوز 63 طالبًا وطالبة في م ..
دراسة: ارتفاع معدلات الإص ..
الغذاء والدواء تبحث تعزيز ..
تجمع الشرقية الصحي يحصل ل ..
عمل حول الجودة في الرعاية ..
التخصصي يحصل على اعتماد ا ..
كيف تؤثر المشروبات والأطع ..

كشفت دراسة حديثة، أن الالتزام بعادات صحية يومية يمكن أن يجعل الدماغ أصغر من عمره الحقيقي بنحو 8 سنوات، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة.وأوضحت الدراسة، أن الحصول على نوم منتظم، والحفاظ على وزن متوازن، والامتناع عن التدخين، وإدارة التوتر، وبناء علاقات اجتماعية إيجابية؛ تُعدُّ من أبرز الممارسات التي تحافظ على شباب الدماغ، فيما تسهم عوامل مثل: ضعف السمع والبصر، وارتفاع الكوليسترول، والاكتئاب، وقلة النشاط البدني في تسريع شيخوخة الدماغ.

 

(1) أعضاء قالوا شكراً لـ مشاعرالشام على المشاركة المفيدة:
همس الروح




look/images/icons/i1.gif دراسة: نمط الحياة الصحي يجعل الدماغ أصغر بـ 8 سنوات
  18-01-2026 02:17 مساءً   [1]
صورة همس الروح الشخصية
همس الروح
https://www.raed.net/img?id=1472709
ratingy926zp7cz58v6bm" />
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 18-06-2019
رقم العضوية : 142
المشاركات : 20244
الدولة : انا سورية من مدينة حلب/ مقيمة في الإمارات العربية المتحدة مدينة أبوظبي
الجنس :
تاريخ الميلاد : 11-10-1988
الدعوات : 70
يتابعهم : 8
يتابعونه : 2
قوة السمعة : 6206
موقعي : زيارة موقعي
من اي بلد انت : سوريا مدينة حلب
ماهو دينك : الإسلام
تم شكره: 320
الله يعطيكي الف العافية
على هذا الموضوع المميز
معلومات مفيدة جدا
ننتظر جديدك المميز
ودي وتقديري واحترامي واعجابي وتقيمي ونجومي
توقيع :همس الروح
اللهُمَّ سخر لإخواننا في فلسطين ملائكة السماء وجنود الأرض ومن عليها وأفتح لهم أبواب توفيقك ويسر أمرهم وقوي عزيمتهم ، ومد صبرهم ..
اللهُمَّ أكرمهم وأحفظهم واجعل لهم من كل ضيقٍ مخرجاً ..
اللهُمَّ أنصرهم على من عاداهم وأفتح لهم فتحًا مُبينًا وارحم شهدائهم ، اللهُمَّ أحفظ فلسطين وأهل فلسطين يَ من لا تضيع عندك الودائع

دراسة: نمط الحياة الصحي يجعل الدماغ أصغر بـ 8 سنوات

دراسة: نمط الحياة الصحي يجعل الدماغ أصغر بـ 8 سنوات

دراسة: نمط الحياة الصحي يجعل الدماغ أصغر بـ 8 سنوات

اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
تأملات في دروب الحياة Ocean
 0 19 Ocean
أجمل كلام عن الحياة Ocean
 0 18 Ocean
عبر م̷ـــِْن الحياة Ocean
 0 19 Ocean
علمتني الحياة Ocean
 0 19 Ocean
حكم جميلة وقصيرة عن الحياة Ocean
 0 22 Ocean

الكلمات الدلالية
دراسة: الحياة الدماغ

« الولايات المتحدة تقلّص عدد اللقاحات الموصى بها للأطفال | 7 أطعمة غنية بالحديد بدلاً من المكملات الغذائية »







الساعة الآن 04:34 AM.

الأرشيف الخريطة (Html - Xml) المواضيع الجديدة (376) مراسلة الادارة المسؤلين عن المنتدى الأعلى

رابط نصي رابط نصي رابط نصي رابط نصي رابط نصي
رابط نصي رابط نصي رابط نصي رابط نصي رابط نصي
بواسطة
: Soliman
Copyright © 2009-2026 PBBoard® Solutions. All Rights Reserved