أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى دموع العشاق، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

ماذا يحدث للدماغ والقلب عند النوم أقل من 5 ساعات؟

يحذر خبراء من أن النوم لأقل من 5 ساعات لعدة أيام قد يؤثر سلبًا على الدماغ والقلب، مسببًا ضعف التركيز وارتفاع ضغط الدم وزيادة مخاطر الالتهابات. الموضوع


  1. منتدى دموع العشاق
  • الطب العام
  • الصحة والطب تفاح الأخضر
  • ماذا يحدث للدماغ والقلب عند النوم أقل من 5 ساعات؟
    • اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد


    subject icon ماذا يحدث للدماغ والقلب عند النوم أقل من 5 ساعات؟
    25-05-2026 10:28 صباحاً
    صورة طبيبة الدموع الشخصية
    طبيبة الدموع
    235606362-(1)
    ratingy926zp7cz58v6bm" />
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 01-10-2023
    رقم العضوية : 716
    المشاركات : 4,623
    الجنس :
    تاريخ الميلاد : 4-4-1932
    قوة السمعة : 4,229
    من اي بلد انت : طرابلس
    تم شكره: 190
    تم شكره: 190

    الأوسمة: 1
    وسام الذهبي
    وسام الذهبي

    من مواضيع :طبيبة الدموع
    ليست كل مسكنات الألم آمنة ..
    علامات تنذر بالزهايمر الم ..
    أطعمة طبيعية تحاكي مفعول ..
    6 أعراض تنذر بنقص مخزون ا ..
    فوائد شم البصل للجيوب الا ..
    فوائد زيت البرغموت
    فوائد البردقوش قبل النوم
    مالفرق بين نبضات القلب ود ..
    استشاري عظام: كسر الورك
    هل يحتاج الجلد إلى واقٍ م ..

    يحذر خبراء من أن النوم لأقل من 5 ساعات لعدة أيام قد يؤثر سلبًا على الدماغ والقلب، مسببًا ضعف التركيز وارتفاع ضغط الدم وزيادة مخاطر الالتهابات.

    الموضوع الأصلي






    توقيع :طبيبة الدموع
    دكتورة عامة
    شكرا لكم

    اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد




    الكلمات الدلالية
    ماذا يحدث للدماغ والقلب عند النوم أقل ساعات؟

    « اللحوم في العيد.. ما الكمية التي قد تضر بصحتك؟ | هذا النوع من تسالي العيد قد يسبب انتفاخ القولون »








    الساعة الآن 04:24 PM